ภูมิแพ้กำเริบ

posted on 28 Jun 2011 08:21 by pupaehero
ใครพอจะมีวิธีรักษาโรคภูมิแพ้บ้างครับ ช่วยบอกวิธีดีๆที่เห็นผลชัดเจนให้ผมทราบหน่อยครับ
เนื่องด้วยตอนนี้อาการภูมิแพ้กำเริบเป็นอย่างมาก เป็นทุกวัน
---
--
-
อาการเบื้องต้นจะมีอาการเป็นอย่างนี้
- น้ำมูกไหลช่วงเช้า จะเป็นน้ำมูกใสๆ
- คัดจมูก หายใจไม่ออก
- ถ้าอาการหนักจะมีปวดหัว มึนหัว ร่วมด้วย
- จาม ถี่มากขึ้นกว่าเดิม จากเดิมมีบ้างแต่ไม่เยอะมาก
- ถ้าเป็นหนักจะมีอาการที่แบบว่า น้ำหู น้ำตาไหล ตาแดง คันหน้า คันตาไปหมด โดยเฉพาะจมูก
---
--
-
วิธีปฏิบัติรักษาตัวที่ทำอยู่ตอนนี้
- นอนห่มผ้า
- ออกกำลังกายมากกว่าเดิม ประมาณ อาทิตย์ละ 3-4 วัน
- ใส่ถุงเท้านอน
- เปิดพัดลม เปิดหน้าต่างนอน จากเดิมที่เปิดแอร์นอนทุกวัน
- เปลี่ยนผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน บ่อยขึ้นกว่าเดิม
- นำหมอน หมอนข้าง ไปตากแดดทุกสัปดาห์
---
--
-
สรุปผล
อาการภูมิแพ้ก็ยังไม่หายไปจากเดิมมากนัก ทั้งๆที่การดูแลรักษาตัวของผมเป็นอย่างนี้ตลอด
ตื่นเช้ายังมีน้ำมูกใสๆ คัดจมูก บางวันต้องรอให้เวลาผ่านไปซักพักประมาณสายๆทุกอย่างจะเริ่มดีขึ้น
ซึ่งดีขึ้นเนี่ยคือยังไม่หายนะครับ แต่จะมีอาการน้อยลงไปกว่าเดิม
ผมน่ะไม่อยากกินยาก็เพราะว่าจะมีผลกระทยต่อการทำงานครับ เนื่องจากยาแก้หวัดจะทำให้ง่วงนอนมาก
แล้วผมต้องทำงานเยอะด้วย จึงทำให้เกิดผลกระทบต่อการทำงานมาก ผมจึงเลี่ยงการกินยามาเสมอ
---
--
-
หากเพื่อนๆคนใดมีวิธีรักษาโรคภูมิแพ้นอกเหนือจากวิธีที่ผมปฎิบัติอยู่ช่วยแนะนำผมบ้างนะครับ
ผมต้องการวิธีที่ช่วยได้จริงๆ เพราะ ผมเป็นอย่างนี้ทุกวัน ผมยอมรับเลยว่าร่างกายผมแย่มากเลย
---
--
-
ปล.พวกอาหารเสริมของ แอมเวย์ หรือ เอมสตาร์ ผมลองมาหมดแล้วเหมือนกัน มันช่วยได้แค่ระยะสั้นๆ แต่ระยะยาวแล้วอาการก็จะกลับมาเป็นเหมือนเดิมครับ
---
--
-
** ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ของ แอมเวย์ หรือ เอมสตาร์ ไม่ดีนะครับ แต่อาจจะไม่ถูกกับตัวผมเท่าไหร่แค่นั้นเอง **
---
--
-
ขอบคุณทุกๆท่านไว้ล่วงหน้าเลยนะครับ
จากใจ....PupaeHERO

Comment

Comment:

Tweet

โอ๊ะโอ!! "ภูมิแพ้" กำเริบหราจ๊ะเป้ แหมๆ ซอรี่จริงๆ ที่แวะมาช้า ป่านนี้เป้คงนะหายดีแล้วแหงเลยสิคะเนี๊ยะ อืม..ยังไงก็รักษาสุขภาพกาย+ใจให้แข็งแรงด้วยล่่ะวร๊ากกกกก" เล่นงานเข้าอีกนะจ๊ะ MiSs..MiSs จร้า (ˆ⌣ˆ )

#6 By GRACE'S DIARY WITH SERENDIPITY on 2011-08-24 02:42

ทิพย์ก็เป็นพี่เป้ นอนเปิดแอร์ไม่ได้เลย จามตลอด
พี่เป้ทานวิตามินซีหลังอาหารเช้าทุกวันช่วยได้เยอะนะคะ
big smile

#5 By Princess Dragon on 2011-08-05 16:47

ค่ะ
โรคภูมิแพ้ เท่าที่ทราบก็ต้องออกกำลังกาย และที่เคยรู้จักคนที่เคยเป็น เขาย้ายจากภาคกลางมาอาศัยอยู่เชียงใหม่ อาการก็ดีขึ้น ไม่ทราบว่าเป็นเหมือนกันหรือเปล่านะคะ หากมีโอกาสจะลองหาข้อมูลมาบอกอีกที่คะ..

#4 By *LKLIB* on 2011-07-09 13:37

เราคนนึงก็เป็นโรคภูมิแพ้อยู่(ตั้งแต่ตีนเท่าฝาหอย --" เวอร์ไปมั้ย?) โรคนี้หายขาดยากมาก แต่ก็มีคนบอกเราว่าเวลาอาบน้ำอ่ะ ให้อาบน้ำอุ่นที สลับน้ำเย็นที สลับไปเรื่อยๆ แล้วจบด้วยน้ำอุ่นอ่ะ มันเป็นการช่วยให้เราปรับสภาพอากาศได้อ่ะ ไม่ถึงกับได้ผล100% นะ แต่ก็ช่วยบรรเทาอาการหอบหืดเราได้น่ะ

#3 By Bright Bright on 2011-06-28 19:56

ขอบคุณfiothielมากเลยครับ
ผมจะลองเอาไปปฏิบัติดูนะครับ

ยาพ่นจมูกผมก็มีอยู่นะครับยี่ห้อ Nasonex(ถ้าเชียนผิดต้องขออภัยด้วยนะครับ)แต่มันก็จะได้แค่ระยะเวลาหนึ่งครับ ผมก็ใช้เหมือนกัน

ส่วนตัวยาที่ชื่อZyrtecผมจะลองหาซื้อดูนะครับ แต่ต้องปรึกษาเภษัทด้วยเหมือนกัน อยากได้ยาที่ทานแล้วไม่ง่วงอย่างนี้แหละครับ ซึ่งตอนนี้ผมทานยา นาโซลิน อยู่ครับ แผงสีเหลืองๆทานแล้วทั้งง่วง ทั้งซึม เลยครับ เหมือนคนติดยาเลย เพราะ ตาจะแดงๆ มีน้ำตาคลอตลอด(เพื่อนบอกมา)

ส่วนเรื่องหาอะไรปิดหัวเนี่ย เดี่ยวผมจะลองใส่หมวกไหมพรมนอนดูดีกว่านะครับ น่าจะช่วยได้เหมือนกัน

ขอบคุณfiothiel มากเลยนะครับสำหรับข้อมูลดีๆ ขอให้เราชนะโรคภูมิแพ้นี้ได้เหมือนกันนะครับ big smile

#2 By PupaeHERO on 2011-06-28 11:28

เห็นใจมากๆ เลยค่ะ ขอต้อนรับๆ ^^"

มีโรคประจำตัวเป็นภูมิแพ้มาตั้งแต่เด็กค่ะ อาการคล้ายๆ กัน มักจะเป็นหนักตอนเช้า หรือเมื่อเจออากาศที่เปลี่ยนปุบปับ หรือนักตาลมตอนกลางคืนมากๆ มาเป็นหนักช่วงเรียนมหาลัย และช่วงที่ทำงานหนักๆ....

ลองเอาวิธีปฏิบัติประจำของนพไปใช้ดูมั๊ยคะ
- นอนเอาผ้าปิดหัว พวกผ้าขนหนูผืนเล็กน่ะค่ะ ปิดให้หัวอุ่นๆ ไม่ต้องห่มผ้ายังได้เลยถ้าอากาศร้อน แต่ขอปิดหัวกันพัดลมเป่าลงหัว

- ดื่มน้ำอุ่น หรือน้ำอุณหภูมิปกติแทนน้ำเย็น สังเกตุถ้าดื่มน้ำอุ่น หรือกินซุปร้อนๆ จะรู้สึกโล่งจมูกมากขึ้น

- กินยาเมื่อมีอาการ สำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้ประจำตัวจะไม่ทานยาแก้หวัดหรือยาลดน้ำมูกนะคะ เพราะทานมากไม่ดีและง่วงด้วย แนะนำยาแก้ภูมิแพ้ยี่ห้อ zyrtec หรือยี่ห้ออื่นที่มีตัวยาคล้ายกัน ราคาประมาณ 60-80 บาทต่อแผง ทานได้ตลอดเวลาที่มีอาการ ไม่ง่วงด้วยค่ะ

- ใช้ยาพ่นจมูก มีหลายแบบ คือยาพ่นก่อนนอน(ต้องปรึกษาแพทย์) หรือพ่นได้ตลอดเวลาที่เกิดอาการ(เภสัชกรแนะนำได้) มันจะช่วยลดอาการบมของโพรงจมูกให้น่ะค่ะ แต่ก็ได้ไม่นาน เต็มที่ประมาณ 1 ชั่วโมง -_-

พิมมายาวเลย หวังว่าจะพอเป็นประโยชน์นะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงค่ะ สู้ๆ^^

#1 By fiothiel on 2011-06-28 11:10